原标题：春季花粉过敏高发 易感人群外出需做好防护（健康河南进行时）

　　半个月前，河南省人民医院过敏反应科门诊每日接待过敏患者30余人，现在，这个数字增加到了约60人。4月3日，该科主任医师张秋兴告诉记者，新增患者大多与春季花粉过敏有关。

　　清明节前后，外出人群增多，专家提醒，外出时需加强防护，预防花粉过敏。同时，春季也是其他常见疾病的高发期，需引起人们警惕。

　　“春季是花粉过敏的高发季，但是花粉过敏的‘元凶’往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是一些特定品种的树木。”张秋兴说，梧桐树、柳树、杨树和白蜡树这些树种，都有可能引起花粉过敏，患者会出现眼痒、流泪、鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等，严重者会发生支气管哮喘甚至荨麻疹等。

　　他建议，在干燥多风的天气里，花粉过敏者应谨慎外出。如果必须外出，建议佩戴口罩，用头巾包裹头部，以有效阻挡花粉进入呼吸道。此外，回家后及时清洗颜面、鼻腔、眼睛等可能粘有花粉的部位，更换外衣，以减少花粉接触。

　　对于花粉过敏症患者，除做好防护外，张秋兴还建议应随身携带抗过敏药物，对于因花粉过敏出现急性哮喘的患者，更应随身携带可以临时控制哮喘、缓解症状的药物。

　　值得注意的是，花粉过敏的人在饮食上也需格外小心。部分水果和食物可能与花粉存在交叉抗原性，如桦树、榛树花粉过敏者，食用苹果、桃、李子、胡萝卜、芹菜、土豆等也可能引发过敏。

　　此外，春季也是呼吸道传染病的高发期。流感病毒、新冠病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等都是春季常见的病原体。河南省疾控中心提醒，市民在出行时应做好自我防护，如佩戴口罩、勤洗手、常通风等。在人员密集的场所，如公共交通工具上或密闭的公共场所，更应佩戴口罩。

　　清明节前后，青团和各种野菜、蘑菇等，成为餐桌上的时令美味。河南省人民医院消化内科副主任医师李亚其提醒，青团主要成分有糯米，老人、孩子等过多摄入易导致消化不良。对于野菜、蘑菇，建议在正规菜市场购买，一定要洗净煮透再食用，食用后若出现腹痛腹泻甚至呕吐、便血或幻视等症状，应尽快就医。（记者 李晓敏）